不同人群的主食如何搭配？指南來了
良好的代謝需靠均衡膳食來實現(xiàn)。若想保證飲食健康，最科學(xué)可靠的方法是遵循“中國居民平衡膳食寶塔”，均衡攝入各類營養(yǎng)素，選擇優(yōu)質(zhì)的碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪。
來源： 浙江發(fā)布
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不同人群的主食如何搭配？指南來了
2025-05-21 21:38:16 /
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